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感受大美青海湖，拥抱粗犷奔放的甘南，穿越若尔盖大草原，亲吻灵山秀水九寨。向往着那片神奇的土地，那里有高耸的崇峰峻岭、那里有纵深的峡谷陡坡、那里有辽阔的草原湿地、那里有神秘的佛殿、那里有平静的高原湖泊，那里有奔涌的江河溪流，那里有淳朴的藏家儿女——那里就是九色甘南，梦中的香巴拉，去寻找梦的方向，从心灵中感受甘南......
茶卡盐湖被誉为天空之镜、奢侈的大地艺术，在这里时间仿佛静止般，天地间是一片的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦……这里相当于10个杭州西湖那样大，这里被《国家旅游地理》评为人一生必去的55个地方之一。
自古以来就是川、甘、青各族朝拜黑虎的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为虎穴仙女寺——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。郎木寺与四川境内的格尔底寺隔白龙江相望，早年曾盛极一时。1969年被毁，现得以逐年恢复。寺前有一山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。山下松林葱茏茂密。郎木寺为藏传佛教，创建于公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参格桑，十一岁受戒出家，二十七岁前往拉萨，投拜名师潜心，成为出类拔萃的大学者，年届五十五岁时，任噶丹寺赤哇八年，期间他广弘讲说。辩论、著书立说，功绩卓著，声名远扬，倍受僧众。公元1747年，年届七十岁的他应家乡人
九曲黄河第一湾位于若尔盖县唐克乡，距县城61公里。地处草原腹心地带，白河于此汇入黄河，形成浩大气势。河面宽而蜿蜒，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为中庄严幻影。黄河第一弯地势平坦，水流舒缓，小岛、岸边红柳成林。索克藏修筑于黄河第一弯山凹临河处，白塔古寺，帐篷炊烟相伴黄河，更显自然悠远。
黄河天上来，红日地中落，九曲黄河第一湾岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，形成落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色的美妙景致，被中外科学家称为中庄严幻景。古寺白塔，簇簇帐篷，缕缕炊烟，声声牧歌，牛羊点点，相伴黄河，相伴一望无际的大草原，更显自然和文化遗产之悠远的胸怀。也就是在这里，演绎出了《岭格萨尔》英雄史诗说唱最早的版本和演化基础，流传着格萨尔当年英雄业迹的种种掌故。
九寨沟是我国公布的第一批国家级重点风景名胜区。九寨沟美得令人窒息，五彩斑谰树叶编织在一起，倒映在或大或小的沟里，成为一体，俨然一个童话世界。
牟尼沟位于松潘县城西36公里处，距省会成都336公里，地处成都至九寨、黄龙旅游主干线必经之地，集钙化瀑布、环型池瀑、高原溶蚀陷落湖、石钟乳溶洞、钙化遗存、原始森林、高山草甸、硫磺温泉、珍稀动植物以及藏传佛教、独特的藏寨风情于一体。
牟尼沟的游览线： 游二道海景区要遵循左手原则：进了景区大门后走左边的道上去，然后到最高处往回走时也要走左边。
甘南藏族自治州位于临夏之南，南端与四川省交界，甘南境内有山地气候，也有高山草原景观，是自助旅游者的背包天堂；藏传佛教格鲁派六大之一的拉卜楞寺现已成为甘、青、川地区最大的藏族教和文化中心。这里有世界上最长的转经长廊，随处可见虔诚的藏民，苦修，以待。在美丽的桑科草原骑马游乐，拍下亮丽倩影。若尔盖草原，宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。县域部，草原辽阔，水草丰茂，牛羊成群；东部，群山连绵，宜农宜牧；花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原；郎木寺这块神秘化的地域，地形呈峡谷盆地，四周群山环拱，苍松翠柏掩映寺群，这一佛教名刹与周围流线型的紫红色砂岩互为陪衬，相映生辉。
九寨沟引位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是白水沟上游白河的支沟，因为有九个藏族村寨（所以又称何药九寨）班而得名。域跨东经10346~1044；北纬3254~3319。属四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县（原南坪县），因沟中有荷叶、盘亚、亚拉、尖盘、黑果、树正、则查洼、热西、郭都九个藏族村寨而得名。九寨沟水系流经白河、白水江、嘉陵江，最后流入长江。九寨沟地区的平均海拔在2000米以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有童话世界之誉。1990年，九寨沟被列为中国旅游胜地四十佳之首，1991年被列合国《世界风景名录》，1992年12月由联合国教科文组织批准，正式列入《世界自然遗产名录》。2007年5月8日，阿坝藏族羌族自治州九寨沟旅游景区经国家旅游局正式批准为国家5旅游景区引。2010年10月29日，通过院士专家们的评审验收，九寨沟正式成为全国首个智慧景区。
九寨沟景区长约6km，面积6万多公顷，有剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈Y字形分布，以水景最为奇丽，仙境、童话世界是表达九寨美景最恰当的词语。九寨沟分为3条沟，分别是：树正沟、日则沟、则渣洼沟。
九寨归来不看水，水是九寨沟的精灵。湖、泉、瀑、滩连缀一体，飞动 五彩九寨与静谧结合，刚烈与温柔相济。泉、瀑、河、滩将108个海子连缀一体，108个海子里面长海是最大的一个海子，蓝澄澈，千颜万色，多姿多彩，异常洁净，能见度高达20米。以翠海（高山湖泊）、叠瀑、彩林、雪山、藏情、蓝冰六绝驰名中外，有黄山归来不看山，九寨归来不看水和世界水景之王之称。现代诗人肖草《九寨沟》诗：放眼层林彩池涟，鱼游云头鸟语欢；飞瀑洒落拂面来，九寨山水扬海天便是对九寨沟真实的诠释。
九寨沟这片未被污染过的土地，以春夏秋冬四季更替的景色赢得了天上，天上的美誉。春天，春水泛涨、山花烂漫；夏日，掩映在苍翠欲滴的浓阴之中，银帘般的瀑布抒发四季中最为的；秋日，演绎着七彩梦幻；冬日，淡淡的飞雪，纷纷扬扬地飞舞九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县漳扎镇，是白水沟上游白河的支沟，以有九个藏族村寨（又称何药九寨）而得名。九寨沟海拔在2000m以上，遍布原始森林，沟内分布108个湖泊，有童话世界之誉；九寨沟为全国重点风景名胜区，并被列入世界遗产。
【温馨提示】：甘南注意事项之海拔甘南地区平均海拔约3200米,由于海拔高,含氧量低,初到甘南者,都会出现高山反应,可以通过服用葡萄糖,单晶冰糖,等糖类药物来消除反应,同时,还有多喝开水,多歇息,注意保暖,不要做剧烈运动。另外,自己心理要调节好,不要害怕和担忧,要知道,高原反应很正常。甘南注意事项之应急物品由于甘南海拔较高,所以准备一些应急物品是必须的。常用到的药品感冒药,消炎药,止咳药,镇静剂,止泻药,防晕药,创可贴。其它物品有手电筒,卫生用品,花露水等。甘南注意事项之衣服甘南处于藏区,海拔高,昼夜温差大。梦见钱包丢了所以带上厚衣服是必要的。冲锋衣或抓绒衣，轻便羽绒服，另外,需带好墨镜,遮阳帽,户外鞋或旅游鞋，充电宝，简单食品，洗漱用品等。
3、衣物：行程中沿途温差比较大，带一些厚点的衣服(羽绒服、冲锋衣、抓绒衣、快干衣、快干裤）防水户外透气鞋（最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋)方便拖鞋、手套，换洗内衣裤若干，袜子若干。