女人因为其特殊的身体构成，所以在日常的饮食过程中如果对一些习惯不注意其饮食禁忌的话，就很容易出现意想不到的疾病。比如很多人视为食补佳品的豆浆，有人就说，如果女人常喝豆浆很容易患上乳腺癌，这种说法有科学道理么，女人常喝豆浆好么，对于这些问题，我们一起来看看专家的介绍吧。
有资深权威机构研究显示，亚洲人因摄入大量的大豆及大豆制品，因而乳腺癌和前列腺癌的发病率和死亡率均低于人[2]。上海乳腺癌现状调查研究了上海市5042名20-75岁女性乳腺癌患者，发现吃豆制品可显著降低乳腺癌患者的死亡率[3]。对生活在新加坡的中国女性进行的膳食与乳腺癌病例对照研究的结果也表明，大豆对乳腺癌的发生有显著预防作用，可见，食用豆浆等豆制品不但不会因此患上乳腺癌，反而可以降低乳腺癌发生风险，是乳腺癌发生的性因素，所以关于女人常喝豆浆好么的。
不仅无害而且豆制品对女性身体还有很好的保障作用呢。进入更年期后，女性体内的雌激素水平明显下降，引发一系列身体不适症状，临床上称为“妇女更年期综合症”。另外，雌激素的减少还会降低钙的吸收和利用率，使骨质密度下降陡然加快，导致骨质疏松，对女性健康产生长远的不利影响。此时，女性特别需要有利于稳定体内雌激素水平的食物，而大豆恰好是很好的选择。
通过专家的这些介绍，我们可以清楚的看出，女人常喝豆浆好么的说法不仅没有任何科学道理，而且常食豆制品对女性身体的一些疾病的预防有更好的作用，豆浆是名副其实的健康饮食，应在餐饮中有意识的多食用才好。
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